Recettes

CARRÉS FONDANTS À LA NOIX DE COCO
Un délicieux gâteau fondant à la noix de coco pour se régaler de façon saine. Il ne contient ni oeuf, ni
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RISOTTO VERDE
Crémeux, onctueux & gourmand ce classique de la cuisine italienne a tout pour plaire ! Naturellement sans gluten, il se
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FARFALLES COMPLÈTES AU THON
On croit à tort que les pâtes font grossir ! Pourtant ce sont des aliments certes riches en calories mais
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HOUMOUS HEALTHY
Le houmous, un des plats phares de la cuisine orientale, tellement bon mais tellement GRAS… Ne criez pas au désespoir
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SPAGHETTI DE QUINOA AUX LÉGUMES D’ÉTÉ & TOFU
Une envie de pâtes, de légumes, un soir d’été avec une amie… Entre confidences, partage & éclats de rires voila comment
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BANANA PANCAKES
 Cette recette est une des premières que j’ai réalisée lorsque j’ai décidé de me tourner vers une alimentation plus saine.
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CHOCOLATE ROCKS
Cette recette m’a été inspirée par une belle rencontre en Australie : Ma collègue de travail Natalia ! J’ai réadapter
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PETITS PAINS AU CHOCOLAT HEALTHY
Il y a quelques temps, j’ai eu une envie de pain au chocolat… mais pas la viennoiserie au beurre, un vrai
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BOUCHÉES DOUBLE
Fan, Faaaan… J’te dédie ces mots, à TOI, rien qu’à TOI fan de Reese ! Une gourmandise qui allie deux
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BANANA BREAD PROTÉINÉ & SANS GLUTEN CITRON, AMANDES & FRAMBOISES
Un banana bread tout moelleux aux framboises, idéal pour commencer la journée de manière saine & gourmande ! Ce pain
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WOK DE CREVETTES AU TAMARI
J’aime beaucoup ces préparations qui demandent peu de temps de préparation et qui permettent de vous régaler en un tour
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GRANOLA MAISON MAXI PLAISIR
Vous connaissez le granola ? Pas le petit sablé chocolaté bourré de graisses saturés & de sucre mais un mélange
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