Recettes

PAIN SPORTIF VÉGÉTAL FIGUES & NOIX
Voici une variante de mon pain végétalien aux noisettes et fruits secs ! Celui ci est à base de farine
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COURGE BUTTERNUT RÔTIE & CHAMPIGNONS PERSILLÉS AUX NOISETTES
Il y a différentes façons de cuisiner la courge : en purée, en gratin, en soupe, en frites… J’ai déjà fait plus ou
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TARTELETTE VÉGÉTALE AU KAKI
Des petites tartelettes vegan avec des ingrédients de saison. Avec leur saveur délicatement parfumée aux saveurs d’automne, ces tartelettes sont
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WOK DE POULET MINCEUR AUX LÉGUMES
Un plat minceur prêt en 15 minutes seulement ! Faible en matière grasse, sans gluten & sans lactose cette délicieuse poêlée
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TARTARE EXOTIQUE DE TRUITE
Un hors d’oeuvre sucré-salé avec une touche de fraicheur & d’exotisme pour une entrée saine et équilibrée. Facile à réaliser,
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FINANCIERS VEGAN AMANDES FRAMBOISES
Envie d’un goûter sain et express ? Voici ma recette de financiers amandes et framboises prêts en 15 minutes seulement
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VELOUTÉ CREMEUX DE CHOU FLEUR
Un velouté doux & onctueux, bien parfumé pour un repas rassasiant & réconfortant ! Le chou fleur est un super
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KITCHARI AUX LÉGUMES D’AUTOMNE
Le kitchari est un plat végétarien complet & très savoureux qui aiderai à purifier l’organisme. Nutritif & détoxiquant, il est vraiment simple &
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SABLÉS VEGAN SANS SUCRE & SANS BEURRE
Cela fait un moment que je cherche LA recette de sablés qui garde le côté gourmand de la recette traditionnelle.
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SPAGHETTI BOLOGNAISE MINCEUR SANS SPAGHETTI…
Mais qu’est ce qu’elle va encore nous inventer celle là ? Oui effectivement je vous propose une recette de spaghetti
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BOWL CAKE
Ce petit déjeuner est l’un de mes préférés ! Sain, rapide et ultra gourmand ! Comment ne pas commencer sa
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CRÊPES LÉGÈRES & MOELLEUSES SANS LACTOSE
Pour un petit déjeuner sain ou une pause gourmande, je vous propose ma recette de crêpes sans lactose, sans matière
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