Skip links

Roses des sables sans gluten & sans matière grasse

Ornella | ©Yood ( Good food good mood for you)

par Ornella

16 octo­bre 2017

Une envie de choco­lat ?! Rien dans les plac­ards à part ce bon vieux Nutel­la… Stooop !Si vous avez 15 min­utes devant vous, une tablette de choco­lat noir & des pétales de maïs, je vous livre ma recette de Ros­es des Sables végé­tales sans gluten & sans matière grasse.

Une petite douceur choco­latée que vous pou­vez pré­par­er facile­ment avec vos enfants.
Deux ingré­di­ents, deux manip­u­la­tions et c’est prêt
La sim­plic­ité même !

Une gour­man­dise saine, craquante & gour­mande pour combler.

Roses des sables sans gluten & sans matière grasse

| POUR 8 à 10 ROSES DES SABLES

Temps de pré­pa­ra­tion : 10 min | Temps de repos : 15 min

Ingrédients

  • 50 g de Pétales de maïs
  • 70 g de Choco­lat Noir pâtissier 70%

Préparation

  • Met­tez une casse­role d’eau à bouil­lir afin de pré­par­er un bain marie.
  • Coupez le choco­lat en car­rés et placez le dans un sal­adier cul de poule
  • Placez ce sal­adier sur la casse­role afin de faire fon­dre le choco­lat
  • Remuez jusqu’à obtenir une tex­ture lisse
  • Une fois la bonne tex­ture obtenue, retirez le sal­adier du feu.
  • Atten­dez quelques instants et ren­versez y les 50 g de pétales de maïs
  • Remuez l’ensemble afin de bien enrober les pétales de maïs de choco­lat fondu
  • Vous pou­vez per­son­nalis­er vos ros­es des sables selon vos envies
  • Dis­posez des petits tas dans des cais­settes et placez 15 min au congélateur
  • A con­serv­er au réfrigéra­teur jusqu’à dégustation

Notes

Per­son­nalisez vos ros­es des sables en y ajoutant par exem­ple un peu de purée de noisettes, d’amandes ou de cac­ahuètes mais aus­si des raisins secs, cran­ber­ries ou autre fruits secs.

Vous pou­vez égale­ment saupoudr­er de noix de coco râpée ou de poudre d’écorces de cit­ron

Lais­sez libre court à votre imag­i­na­tion et à vos envies ! 

Recette by ©Yood ( Good food good mood for you)
0 0 votes
Évaluation de l'article
S’abonner
Notifier de
guest
2 Commentaires
le plus ancien
le plus récent le plus populaire
Inline Feedbacks
Voir tous les commentaires
Gorini Gwladys
Gorini Gwladys
29 octobre 2017 13h32

Le goûter préféré de mes enfants !!

2
0
Nous aimerions avoir votre avis, veuillez laisser un commentaire.x
()
x