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Tag : accompagnement

Maghmouh libanais (moussaka végétarienne) | ©Yood (Good food good mood for you)
Maghmouh libanais (moussaka végétarienne)

Maghmouh libanais (moussaka végétarienne)

En grande fan de cui­sine libanaise, j’adore revis­iter ces recettes à ma façon de manière à les ren­dre plus diété­tiques tout en con­ser­vant de belles saveurs d’ailleurs… Il existe une mul­ti­tudes de plats déli­cieux dans la cui­sine Libanaise mais j’ai décidé de vous con­coc­té un Magh­mouh (pronon­cé mar­mour). Fon­dant, savoureux et ensoleil­lé ce plat végé­tarien est très sim­ple à réaliser ! 

Mousseline de brocoli à l huile de noisette | ©Yood (Good food good mood for you)
Mousseline de brocoli à l’huile de noisette

Mousseline de brocoli à l’huile de noisette

Une déli­cieuse mous­se­line saine et légère, facile et rapi­de à réalis­er. Appré­ciées des petits et des grands avec son sub­til goût de noisette, elle se marie à mer­veille avec des pois­sons blancs ou du saumon mais aus­si avec les crus­tacés comme les noix de St Jacques. Côté viande, elle s’as­so­cie très bien avec la volaille. Une recette diété­tique car le bro­coli est très peu calorique…

Crumpets express vegan & sans gluten | ©Yood (Good food good mood for you)
Crumpets express vegan & sans gluten

Crumpets express vegan & sans gluten

Cer­tains les appel­lent “Muffins Anglais” (pour moi ce n’est pas la même chose), d’autres “crêpes anglais­es” mais le mieux c’est quand même Crum­pets. Après tout c’est leur nom ! Ces drôles de muffins anglais, comme des pan­cakes un peu bizarres avec plein de trous. Leur forme est due à la cuis­son réal­isée dans un anneau empêchant qu’ils ne s’é­tal­ent dans la poêle…

Pumpkin bread | ©Yood (Good food good mood for you)
Pumpkin bread

Pumpkin bread

Un bon cake aux saveurs autom­nales… avec l’ingrédient phare de cette sai­son la courge ! Veg­an, sans gluten, sans lac­tose, sans sucre & sans matière grasse ce cake a tout pout plaire ! Bien con­sis­tant, une à deux tranch­es suff­isent pour combler une petite fringale ou vous faire tenir jusqu’à l’heure du déjeuner.