Vous connaissez le granola ? Pas le petit sablé chocolaté bourré de graisses saturés & de sucre mais un mélange bien plus sain pour changer des céréales industrielles. Une recette simple & healthy qui se décline à l’infini suivant les envies.La recette de base est simple : des flocons d’avoine, des fruits à coques et du sucrant naturel à laquelle on rajoute ce que l’on souhaite.
Des petites tartelettes vegan avec des ingrédients de saison. Avec leur saveur délicatement parfumée aux saveurs d’automne, ces tartelettes sont sans beurre, sans oeufs & sans sucre raffiné réalisées avec des ingrédients sains pour un résultat ultra gourmand. Cette recette est adaptable en version sans gluten en utilisant des flocons de céréales sans gluten.
Une envie de chocolat ?! Rien dans les placards à part ce bon vieux Nutella… Stooop ! Si vous avez 15 minutes devant vous, une tablette de chocolat noir & des pétales de maïs, je vous livre ma recette de Roses des Sables végétales sans gluten & sans matière grasse. Une petite douceur chocolatée que vous pouvez préparer facilement avec vos enfants.