J’aime beaucoup ces préparations qui demandent peu de temps de préparation et qui permettent de vous régaler en un tour de main. Je trouve que la cuisson au wok est géniale, elle permet de cuire très vite des aliments, tout en les gardant croquants. Les personnes mangeant sans gluten & sans lactose pourront se faire plaisir grâce à cette recette aux accents japonais.
La frittata est un plat traditionnel italien qui ressemble beaucoup à l’omelette mais les ingrédients ainsi que le mode de cuisson sont différents. Contrairement à l’omelette traditionnelle, la frittata est cuite au four et non pas dans une poêle anti-adhésive. Pourquoi mettre la frittata au menu ? Parce que c’est un plat complet, facile & rapide à réaliser tout en étant goûteux & diététique.
Un plat minceur prêt en 15 minutes seulement ! Faible en matière grasse, sans gluten & sans lactose cette délicieuse poêlée aux saveurs asiatiques est parfaite pour se faire plaisir sainement. Le wok est le meilleur ami de la cuisine minceur, car il vous permet d’apporter une touche d’exotisme à votre cuisine, tout en allégeant vos plats !
Oui il est donc possible de cuisiner des lasagnes sans viande, sans béchamel ni sauce tomate ! Un plat léger & savoureux au chou Kale et à la courge butternut relevé subtilement de fromage de brebis. Moelleuses et savoureuses, ces belles lasagnes végétariennes ne sont pas du tout sèches contrairement à ce que l’on pourrait se demander.