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Tag : tartinade

Pesto de Brocoli | ©Yood (Good food good mood for you)
Pesto de Brocoli

Pesto de Brocoli

Une sauce saine façon Pesto, facile & rapi­de à réalis­er à base de bro­coli et noix de cajou. Une sauce crémeuse naturelle­ment sans gluten, riche en pro­téines végé­tales et bons lipi­des. Par­faite avec des pâtes, elle est aus­si déli­cieuse en tarti­nade sur une belle tranche de pain au petit épeautre parsemé de graines ger­mées ! Ce pesto s’accommodera égale­ment à mer­veille avec des crudités…

Pancakes salés poivron & courgette | ©Yood (Good food good mood for you)
Pancakes salés poivron & courgette

Pancakes salés poivron & courgette

Cette incon­tourn­able petite crêpe se décline de mul­ti­ples façons, à toutes les sauces et avec toutes sortes d’ingrédients ! J’ai décidé d’opter pour une ver­sion salée avec une recette de pan­cakes moelleux & fon­dants aux légumes. Sans gluten, sans lac­tose et sans matière grasse, c’est une recette idéale pour vari­er un peu les repas !